La qualità della vita
Scritto da Angelo   
Domenica 31 Ottobre 2010 22:22

Dalla qualità delle domande che ci facciamo dipende la qualità della nostra vita. Non avrei mai creduto così profondamente a questa verità se non l’avessi vissuta in prima persona.

Finché mi chiedevo «Perché io non posso essere magro come tutti gli altri?» il mio subconscio trovava mille buone ragioni che diventavano la base, l’essenza stessa della mia personalità. Ed io mi comportavo in maniera conforme a queste risposte. Quando ho cominciato a chiedermi «Come posso diventare magro e divertirmi strada facendo?» tutto è cambiato.

Il mio subconscio ha trovato le risposte ed io ho cominciato a cambiare modo di pensare, modo di parlarmi, abitudini ed atteggiamento verso il cibo. I miei orizzonti si sono aperti ed ho visto un mondo nuovo, migliore. Ho cambiato i miei paradigmi, i miei dogmi, le mie credenze.

 

Mi sono liberato dalle catene con cui mi ero immobilizzato, sono uscito dalla gabbia in cui mi ero costretto per tanto tempo. Soprattutto ho smesso di dire che «La parte migliore della mia vita si trova nel passato» ed ho capito che in realtà «La parte migliore della mia vita deve ancora arrivare».

 

Commenti (26)
  • angelo  - Sono a tua disposizione

    Ciao Veronica,
    apprezzo molto il tuo commento e la segnalazione delle difficoltà che hai incontrato nella lettura.

    Sono a tua completa disposizione per chiarire quelle parti che sono di difficile comprensione: come preferisci, puoi farmi le tue domande qui nei commenti oppure via email ed io ti risponderò al più presto.

    Cordiali saluti, Angelo

  • veronica cagliani

    ciao angelo non sono riuscita a vedere la tua intervista in tv e ne sono rammaricata purtroppo io sono negata con il compiuter preferisco parlare al telefono comunque non importa se vieni a roma fammelo sapere io premetto non sono grassa corro almeno 3 volte asettimana almeno dai 10 ai 15 km ogni uscita ma sono ossessiona ta da voler perdere qualche kilo e non riesco ad avere volonta nel dire no alla mia gola come posso fare?considera che sono 1,65 altezza x 57,7 di peso il mio obbiettivo 52 ho letto libri su l indice glicemico a proposito prima pesavo 62 in seguito ad una dieta con pasticche propinatami come a base di erbe in realtà non era così sono calata e ho scoperto che ero diventata ipertiroidea sospeso mi sono tornati gli esami a posto ma ovviamente come mangi qualcosa in più devi stare ciao aspetto tua risposta

  • angelo

    Cara Veronica,
    non ti preoccupare se hai perso l'intervista: presto la metteremo sul sito e potrai scaricarla.
    Spero di riuscire ad organizzare un seminario a Roma: amo la tua città e sarebbe una bellissima occasione per visitarla ancora ed incontrare i miei lettori.

    Quando si hanno pochi chili da perdere, come nel tuo caso, la forza di volontà e l'autodisciplina sono fondamentali. Sono i chili più difficili. Per me, per esempio, è stato facilissimo perdere i 50 kg, ma adesso che devo perdere gli ultimi 10 faccio molta fatica. Sai perché? Perché adesso mi vedo quasi a posto, tutto sommato vado abbastanza bene e quindi non ho la stessa determinazione di prima.

    continua nel prossimo commento...

  • angelo  - continua...

    Il fatto di fare attività fisica di sicuro ti aiuta molto: segui gli esercizi del libro, metti in pratica soprattutto i consigli sulle domande del mattino. È fondamentale costruirsi una buona corazza per non cedere alla gola perché quando manca poco anche una caramella ed una briosche in più al bar fanno la differenza.

    Personalmente sono contrario alle pasticche se non vengono date da un medico in presenza di una grave patologia. Quello che conquisti con i tuoi mezzi è il solo risultato duraturo e sano.

    Vai, metti in pratica i miei consigli, usa tutti i giorni il tuo quaderno di viaggio e riuscirai a costruirti una volontà che ti permetterà di dire di no alla tua gola. E davanti a qualcosa che ti tenta riuscirai a dire a te stessa: "posso farne a meno!".

    ciao, Angelo... il vostro slimming coach

  • alxdag  - workshop

    Ciao Angelo, non ho ancora avuto modo di scriverti in merito al workshop a cui ho partecipato con vero interesse nella giornata di sabato 5 febbraio.
    Cosa posso dire, semplicemente FANTASTICO. Mi è piaciuta molto la semplicità dello stesso e il modo carino con cui tutti noi abbiamo avuto modo di conoscerci e raccontarci i nostri obiettivi.
    Hai saputo metterci in armonia e uniti in un percorso comune, in inizio di un "viaggio".
    Ti faccio i miei complimenti. Spero che ci siano altri incontri, con altre persone, anche qui da me a Torino.

    Colgo l'occasione per salutare tutti i miei compagni di "viaggio"

    Alessandro

  • cristina  - HELP!!!!

    Buongiorno, non sapendo come contattarVi ho utilizzato questo mezzo.
    Con la presente segnalo che le mails a Voi indirizzate (magrixsempre@yahoogroups.com) non so per quale motivo ma giungono alla mia casella di posta elettronica sopraindicata. Per assurdo se io Vi scrivo una mail arriva direttamente nella mia posta.
    Ricevo continue mail di gente che richiede un libro, continue sollecitazioni di gente che lo sta attendendo.
    Risolvete per cortesia questo problema, grazie

  • angelo  - HELP - per Cristina

    Buongiorno Cristina
    l'email a fa riferimento non è nostro e il libro a cui si riferiscono le persone che le scrivono non è "Magri per sempre" isbn 9788861222199, ma è un ebook come indicato qui http://it.groups.yahoo.com/group/magrixsempre/message/5

    Dovrebbe segnalare a yahoo groups questo disguido.

  • SISSI

    Ciao Angelo, sono venuta a conoscenza del tuo libro grazie ad una erboristeria di Catania.Ho visto il tuo video e sono veramente interessata al modo come sei riuscito nel tuo obiettivo. Io ho da perdere 30 kg............faccio una vita sedenteria sono insulino resistente e mangio pochissimo! Prendo la metformina prescitta dal medico, devo dimagrire a tutti i costi perche' sto' male con me stessa......e' una vita che sono a dieta . Ti saluto a presto
    :D

  • Angelo  - Sissi

    Ciao Sissi
    Sono contento di sapere che il mio libro è arrivato anche in un'erboristeria di Catania. In effetti è più facile trovarlo nelle erboristerie che nelle librerie dato l'argomento.

    Cara Sissi, nel mio libro spiego come sia stato proprio lo stare male con me stesso a darmi la molla del cambiamento. Nel mio caso si trattava di un grosso problema nel mio rapporto con il cibo ed in buona parte dei dodici capitoli spiego i passi per cambiarli.

    Per quanto riguarda il tuo problema, che è la cosa più importante, hai scelto la strada giusta: rivolgerti ad un medico. Se però i risultati non ti soddisfano, provane un altro ed un altro ancora. Non fare di testa tua: visto che hai già la diagnosi di un problema clinico è importante non dare retta a consigli dei "praticoni", ma agire sempre sotto controllo medico.

    Usiamo però un certo criterio perché anche nella medicina ci sono pareri discordanti, correnti di pensiero differenti. È così anche tra i dietologi: ci sono qu...

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